TaichiHeader

Tai chi egyensúly testnek és lélekenek

 

Tai chi logo

kovacs-laszlo

stresszoldás

mi a tai chi

A tai chuan gyakorlása során fokozatosan kialakul a belső békeérzet azáltal, hogy a test, a légzés és az elme ellazul.

tai-chi-tortenete

tai chi chuan

a tai chi alkalmazása

A kínai harcművészetekben bár megkülönböztetjük a külső és belső stílusokat, valójában mindegyikük ugyanazon gyökerekből ered. Belső stílus lévén a tai chi chuan során elsősorban a chi fejlesztésére helyeződik a hangsúly, hiszen ez a stílus gyökere és alapja.

A tai chi chuan rendszere a chi zavartalan áramlására épül, gyakorlása jó egészséghez vezet, stresszoldó hatása kiemelkedően jó. Segíti a test helyes tartását és lazítását, a koordináció javítását, a koncentráció fenntartását, valamint szabad utat nyit az energiának.

sifu-kovacs-laszlo-tai-chi

A történések természetes áramlásában a működtető elv, mely az egész univerzumot irányítja, a Yin és Yang, a két ellentétes erő kölcsönhatása. A Yin a passzív, a Yang az aktív erő. A tai chi elvei alapján a Yin és Yang dinamikus feszültségében minden dolog megtalálja saját természetét.

a-tai-chi-alkalmazasa
_DSC0622
taicsi-alkalmazasa3
_DSC0643

Taichi edzések Budapesten és Martonvásáron és Gárdonyban

Gyere és ismerd meg segítőkész közösségünket

Sifu Kovács László mestere: Sikung Chan Kwok Wah chen stílusú tai chi nagymester