2021. június 19 egy napos tai chi tábor

2021. június 19 egy napos tai chi tábor

2021 június 19-én reggel a Martonvásár – Brunszvik Kastély parkjának egyik füves tisztása megtelt lelkes fiatalokkal és idősebekkel egyaránt. A gyülekezés oka és célja egynapos Chen stílusú tai chi táborban való részvétel, melynek moderátora és vezetője Sifu Kovács László Nagymester. Mivel a tanítványok különböző fejlettségi szinten álltak a stílus elsajátításában, így vezetőnk három csoportra osztotta a megjelenteket. A kezdő csoport, akik csupán pár hónapja kezdtek a stílussal ismerkedni, kaptak egy instruktort, aki a tábor teljes időszaka alatt mutatta a mozdulatokat és végezte velük a feladatot. Az instruktor az a személy, aki mélyebb tudásra tesz szert az adott területen, s az oktatás know-how-ját is megtanulta, így segít az oktatásban, irányítja a bemelegítés fázisát, mutatja a mozdulatokat a kezdőbb tanítványok számára. A Mester kb. 5 perces váltásokban adta az instrukciókat a csoportoknak, mutatta a feladatot, értelmezte az applikációt, majd megbizonyosodva arról, hogy a tanítványok megértették a feladatot, tovább haladt a következő csapathoz, s az adott szintnek megfelelő instrukciókat átadva lépett oda a következő, kisebb távolságban tartózkodó csapathoz. A kezdők az instrukciókat főleg angol nyelven kapták Mesterünktől, mert az egyik tagunk egy német orvostanhallgató fiatal lány, aki még nem érti jól a magyar nyelvet. Félidőben a stílus származásának megfelelő ország ízvarázsával csillapíthattuk éhségünket, s a Budapestről rendelt finom kínai étel mindenkinek elnyerte tetszését. Pihenés közben a pokrócokon elnyújtózva beszélgettünk, relaxáltunk, vagy csak egyszerűen átadtuk magunkat a tai chi gyakorlást kísérő ugyan fáradt, de egyben nyugodt, feltöltött, boldog érzeteknek. Majd chin-na technikák páros gyakorlása következtett, mely igen hatékony rövid felkészítő védekező, feszítő technikák begyakorlását jelenti veszélyes, elkerülhetetlen szituációk alkalmához.

A hamisítatlan igazi nyári meleg ellenére a gyönyörű környezet, a fák árnyékot adó ölelése, a résztvevők elkötelezettsége, vezetőnk humort is sokszor felhasználó, magas szintű tudásátadása hozzájárulásával egy felejthetetlen, örömteli csapatépítő napnak lehettünk tanúi és részesei, melyet a martonvásári Für Elise kávézóban elfogyasztott kávé, üdítő vagy sör társaságában pecsételtünk meg.